بـشــارت

شاخصه‌ اخلاقی  مومنین واقعی

 امام باقر (ع) فرمود: همانا  مومن کسى است که چون راضى و خرسند باشد، رضایتش او را به گناه و باطلى وارد نکند و چون ناراضى شود از سخن حق خارجش نکند و کسى است که چون قدرت یابد، قدرتش او را به آنچه حق ندارد نکشاند.[1 ] در این نوشتار سعی داریم با استفاده از یکی از روایات ارزشمند امام محمدباقر (ع)به سه مولفه ارزشمند انسان‌های مومن اشاره کنیم هدف از شرح این حدیث ارزشمند در واقع واقف شدن و معرفت پیدا کردن به شاخصه‌های ارزشمند مومنین واقعی است. 

 رضایت و خشنودی ضابطه‌مند

نخستین  مولفه و شاخصه‌ای که امام باقر (ع) برای انسان‌های  مومن بر می‌شمرند رضایت ضابطه‌مند است؛ به این معنا که یک انسان  مومن هرگاه از چیزی یا کسی رضایت و خشنودی داشته باشد این رضایت و خشنودی و دوستی او موجب نزدیک شدنش به گناه نمی‌شود، بلکه این خشنودی و رضایت در دایره شرع و عقل قرار دارد. به‌طور ساده‌تر این  مومنین هیچگاه به خود اجازه نمی‌دهد که به گناه و باطلی خشنود شوند. و به ناحقی گرایش داشته باشند در واقع محبت آنها به چیزی موجب کور شدن دید حق بین و بصیرت آنها نمی‌شود حضرت می‌فرماید: «همانا  مومن کسى است که چون راضى و خرسند باشد، رضایتش او را به گناه و باطلى وارد نکند». در بسیار از موارد انسان‌ها با چیره شدن خشم و غضب بر آنها نمی‌توانند حق را آن‌چنان که هست ببینند، از این رو خشم و غضب آنها را از دایره حق خارج می‌سازد، در واقع این افراد با هوای نفس خود تصمیم می‌گیرند از این رو در آداب و سنن اسلامی بر کنترل خشم تاکید فراوان شده، چنانکه سفارش شده است در هنگام خشم و غضب هیچ‌گونه تصمیم را اتخاذ نکنید. یا اگر خشمگین شدید خشم شما را از حق دور نسازد « چون ناراضى شود از سخن حق خارجش نکند». پیامبر خدا (ص) می‌فرماید: جهنم را درى است که کسى از آن وارد نمی‌شود، مگر آنکه با معصیت خدا خشم خود را فرو نشانده است».

 در هنگام قدرت عادل است

از جمله مهم‌ترین و زیباترین شاخصه‌های رفتاری انسان‌های  مومن این است که حتی در زمان قدرت و تمکن از عدالت تجاوز نمی‌کنند از این رو رفتارهای خود را بر اساس تقوای الهی و با تکیه بر عدالت تنظیم می‌کنند به‌طوری که هیچگاه از موازین الهی تعدی نمی‌کنند، لذا امام باقر (ع) در توصیف  مومنین واقعی می‌فرماید: « که چون قدرت یابد، قدرتش او را به آنچه حق ندارد نکشاند. »امام علی (ع) می‌فرماید: آفت عدالت، ستمگرِ قدرتمند است.» [3]

 نکته‌ها و پیام‌ها

1- انسان‌های  مومن هیچگاه از دایره رضایت ‌الهی قدمی فراتر نمی‌نهند و هیچگاه برای رضایت دیگران خشم خدا را برای خود به جان نمی‌پذیرند. 2- افراد  مومن روابط و رفتارهای خود را بر مبنای عدالت و تقوای الهی پایه‌ریزی می‌کند ازاین رو هیچگاه در زمان قدرت و تمکن از عدالت عدول نمی‌کنند. 3- اساس و رفتار و گفتار خود را بر اساس و مبنای حق و اطاعت و پیروی از حق تنظیم می‌کنند. 

صراط شماره 32

مجمع همبستگی هیئت های مذهبیولوپی تشکیل گردید.

این مجمع با هدف ساماندهی مراسمات عزاداری ماه محرم، احیای عزاداری به سبک سنتی ،  انسجام بخشی به دسته روی ها و...تشکیل گردید. در این نشست حضرت حجت الاسلام روحانی فر به عنوان رئیس مجمع ،حاج فرزاد فتحی دبیر ، سرهنگ خدایار بخشنده ناظر و کربلایی اردلان فتحی به عنوان مسئول هماهنگی انتخاب گردیده اند.  تاکنون سه نشست این مجمع در روستای کارمزد ، لـله بند و شهر آلاشت برگزار گردید.  اولین همایش هیئت های مذهبی منطقه ولوپی شهرستان سوادکوه ، در عصر تاسوعا در مرکز دهستان ولوپی ، حسینیه روستای لـله بند برگزار می گردد.

در شب قدر از خداوند چه بخواهیم؟

وقتی انسان به ضیافتی دعوت می شود خود را برای حضور در آنجا مهیا می کند. برای حضور در ضیافت خدا، اول باید خود را پاکیزه کنیم. سپس باید بار خود را سبک کنیم تا برای مهمانی خدا آماده شویم. پاکیزگی با گناه نکردن حاصل می شود و سبک‏باری با توبه.

شب‌های قدر فرصتی است برای بازگشتن به سوی حضرت حق و توبه کردن از گناهان و پیمودن راه درست. شب قدر، فرصتی است برای پاک کردن ظاهر و باطن از هر آلودگی. شب قدر شب زاری و سبک شدن روح از بار گناهان و رهایی از دوزخ است، فرصتی دوباره برای اظهار شرمساری و پشیمانی از گذشته‌ها است. مبادا این فرصت را از دست دهیم و در این شب روحانی، از امور معنوی غافل شویم. مبادا شب قدر بگذرد و ما همچنان غرق در ناپاکی‌ها باقی بمانیم و خود را از عمق منجلاب به معراج پاکی و وارستگی نرسانیم. مبادا شبِ نماز و تلاوت بگذرد و ما از برکات این لحظه‌های شکوهمند و شیرین بی بهره بمانیم.

اهمیت احیاء در شب قدر

یکی از موضوعاتی که در ارتباط با شب قدر در احادیث اهل بیت(علیه السلام) مطرح شده است شب زنده‌داری است چیزی که از روایات بدست می‌آید خود احیاء و شب زنده‌داری موضوعیت دارد.

احیاء عذاب را برمی‌دارد

مرحوم کلینی در کافی و صدوق در من لایحضره الفقیه از رسول خدا (صلی الله و علیه وآله) نقل کرده‌اند که فرمود: هرکس شب قدر را زنده بدارد تا سال آینده عذاب از او برگردانده می‌شود.

خواب در شب احیاء نهی شده است

مرحوم علامه مجلسی در بحارالانوار از امام باقر(علیه السلام) و او از پدرانش نقل کرده‌اند که: پیامبر خدا (صلی الله و علیه وآله) نهی کرده که از شب 21 و 23 غفلت شود و نهی کرده که کسی در آن شب بخوابد.

احیاء موجب آمرزش گناهان می‌شود

مرحوم صدوق از امام کاظم (علیه السلام) نقل کرده که فرمود: هرکس در شب قدر غسل کند و آن شب را تا سپیده دم زنده بدارد از گناهانش بیرون می‌آید.

توجه توجه:

به بیداری چشم قناعت نکنیم؛ زیرا آنچه مهم است بیداری دل و آگاهی و بصیرتی است که انسان را در محضر فرشتگان آسمانی، سزاوار فیض و رحمت می‌کند و پاداش نیک الهی را به همراه دارد.

در شب قدر از خدا چه بخواهیم؟

پیامبر اکرم(صلی الله و علیه و آله) در شب اول ماه رمضان خطبه ای خواندند و مردم را به کارهایی ارشاد کردند و فرمودند: «شما به ضیافت خدا دعوت شده اید».

وقتی شما به ضیافتی دعوت می شوید خود را برای حضور در آنجا مهیا می کنید و آمادگی برای رسیدن به آنجایی که دعوت شده اید را کسب می کنید. مثلاً خود را تمیز می کنید و لباس های مطلوب می‏پوشید. این آداب، هم برای جسم است و هم برای روح.

پس برای حضور در ضیافت خدا، اول باید خود را پاکیزه و آماده حضور در مهمانسرای خداوند کنیم. سپس باید بار خود را سبک کنیم تا برای مهمانی خدا آماده شویم. پاکیزگی با گناه نکردن حاصل می شود و سبک‏باری با توبه. لذا می‏بینیم بیشترین سفارشی که برای ماه مبارک رمضان آمده “گناه نکردن”‌ است. اگر در غیر ماه رمضان کسی گناه نکند ثوابی برای او نمی نویسند؛ ولی در ماه رمضان گناه نکردن ثواب دارد. می فرماید که نفس کشیدن و خوابیدن شما ثواب تسبیح دارد. بنابراین بهترین توصیه به همه کسانی که می‏خواهند توشه مناسبی از این ایام بردارند این است که گناه نکنند.

درجه ی رضایت خدا

خداوند متعال در سوره قدر می‏فرماید: «لَیلَةُ الْقَدر خَیرٌ مِن أَلْفِ شَهر * تَنَزَّلُ الْمَلائکَةُ وَالرُّوحُ فِیهَا بإذنِ رَبِّهِم مِن کُلِّ أَمر». انسان باید به همین “کل امر”‌ برسد. کل امر یعنی همه چیز؛ یعنی حد اعلا. ما در هر چیزی که مربوط به ما می شود باید «حد اعلا»ی آن را کسب کنیم؛ مانند حد اعلای معرفت به خدا. در این صورت است که خداوند از ما راضی می شود.

حد اعلایی که در شب قدر می‏توانیم از خدا بخواهیم چیست؟

حد اعلایی که باید بخواهیم “خیر دنیا و آخرت”‌ است. قدر یعنی اندازه گیری. اندازه گیری ها که صورت می گیرد، قضا به حکم می شود. برای همین می گویند “قضا و قدر”‌. پس در شب قدر برنامه ریزی می شود و خداوند حکم می کند که این کار بشود یا نشود. من در شب قدر بالاترین چیزی را که باید بخواهم این است که “کل خیر دنیا و آخرت”‌ را بخواهم.

خیر دنیا و آخرت در نگاه ما یا خدا ؟!

شاید خیر دنیا و آخرت چیزی باشد که از نظر ما خیر نباشد؛ همانطور که خداوند می فرماید: «عَسَى أَنْ تَکْرَهُوا شَیئاً وَهُوَ خَیرٌ لَکُم». گاهی هم انسان فکر می کند که چیزی خیر است ولی شر در آن است «عَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَیئاً وَهُوَ شَرٌّ لَکُمْ»؛ مثل کسی که بیماری قند دارد اما از خوردن غذاهای شیرین لذت می برد و گمان می کند خوب و خیر است ولی در واقع برای او ضرر دارد و شر است.

بسیاری اوقات من از یک مسأله و حادثه ای اکراه دارم ولی وقتی برای من خیر است باید خود را به آن راضی کنم. پس بهتر است که انسان در تقدیرات الهی همیشه تسلیم باشد. بنابراین خیر دنیا و آخرت آن خیری است که خداوند برای دنیا و آخرت ما مقدر می‏سازد.

چه کنیم تا به مقدرات الهی راضی باشیم؟

این بیشتر به علم آدمی بستگی دارد. انسان باید بفهمد و باور کند. این فهمیدن و باور کردن را “یقین”‌ می‏نامند. افرادی را در نظر بگیرید که ساعت ها کلاس می‏روند و درس می‏خوانند و بالاخره صبح زودی از خواب بیدار می شوند و به امتحان کنکور می روند تا به دانشگاه برسند. با اینکه کار سختی است پس چرا آن را انجام می دهند؟ برای اینکه مطلوب ذهنی آنها رسیدن به درجات بالای علمی است و باور دارند که رسیدن به این درجات، با این دشواری ها حاصل می شود. ما باید باور کنیم که بعد از مرگمان غیر از این دنیا، زندگی بهتری از آنچه که اکنون فکر می کنیم وجود دارد. اگر این باور وجود داشت، تلاش می‏کنیم که هرچه در این زندگی هست را عوض کنیم و خودمان را بهتر از آنچه هستیم قرار دهیم.

آنچه برای رضایتمندی انسان مهم است اول “معرفت”‌ است. معرفت، شناخت خدا و شناخت زندگی است.

دوم اینکه روش های خدا برای سعادتمندی را به راحتی بپذیرد. باید باور کنیم آنچه او برای ما تقدیر کرده خیر و صلاح و درست است و به همان خودمان را راضی کنیم. البته همانطور که گفتید رسیدن به این مرحله چندان راحت نیست.

پیامبر اکرم(صلی الله و علیه و آله) در بخش دیگری از همان خطبه می فرماید: « إنّ أنفسکم مرهونةٌ بأعمالکم فَفُکُّوها باستغفارکم». یعنی جان شما در رهن اعمال و کارهای شماست. پس این اعمال ماست که ما را به آمادگی برای رسیدن به این مرحله می‏رساند.

غذا های ویژه ماه رمضان

?? بخش اول

??غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی

?? #روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید.

? روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت.

?? پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم.
 
?? نخوردن سحری ممنوع ??

? خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی‌کنند.

??نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و #ضعف شدید طی روز می‌شود.

?? اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه #گوارش ‌تان مخصوصا #معده و #روده ‌ها می‌شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید.

??
 
?? زیاده‌روی نکنید

?? زیاد خوردن در روزهای معمولی سال خوب نیست چه برسد به ماه رمضان که سیستم گوارشی بدن ساعت‌هایی را بدون مواد غذایی می‌گذراند.

? اگر فکر می‌کنید هر چه بیشتر بخورید دیر‌تر گرسنه‌تان می‌شود اشتباه می‌کنید. در خوردن وعده سحری و افطاری باید حد اعتدال رعایت شود . ?

?? #غذا و #آب را به اندازه‌ای بخورید که بدن‌تان نیاز دارد. با رعایت نکاتی مانند رعایت قدرت هضم، رعایت عادت‌های غذایی و داشتن نشاط پس از غذا خوردن و خوردن وعده‌های سحری و افطاری باعث سلامت معده و بدن، رشد بیشتر عقل و سبکی بیشتر جسم‌تان می‌شوید.
 
?? متناسب با #مزاج‌  بخورید
?? غذای مناسب برای ماه رمضان و درست آشامیدن  در همه حال توصیه می‌شود. ??

? در ماه مبارک رمضان و به‌ویژه در روزهای بلند و گرم سال، اهمیت بیشتری دارد. دقت کنید از غذاهایی استفاده کنید که با مزاج‌تان متناسب است. ?

?? برای شروع نخست سراغ غذای لطیف و سبک‌تر بروید. هرگز قبل و بعد از غذا یا بین غذا آب ننوشید. غذای‌تان را خوب بجوید و پرخوری نکنید و همه چیز هم نخورید . ??

?   ?
 
?? افزایش رطوبت بدن

??برای کاهش عطش و مقابله با خشکی بدن در ساعات روزه‌داری، می‌توانید از #ماءالشعیر طبیعی استفاده کنید.

??اگر بر اثر گرمی مفرط مزاج #قلب، #معده، #کبد یا تولید حرارت مفرط در بدن و بر اثر تعب جسمی یا روانی طی ساعات روزه‌داری، دچار تشنگی شدید و کاهش رطوبت بدن می‌شوید، می‌توانید با مصرف ماءالشعیر طبیعی به جای آب و چای در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهید.
 
?? گیاهی برای تقویت بنیه

? در روزهای گرم سال به‌ویژه روزهایی‌ که روزه‌ می‌گیرید، از خوردن میوه‌های گرمسیری مانند #موز و #انبه (و کمتر #آناناس) پرهیز کنید چرا که زیاده‌روی در خوردن آنها موجب افزایش #غلظت #خون می‌شود. ?

?? #گلاب، هم برای تقویت معده و دهانه آن و همچنین تقویت روح و قوا هنگام افطار بسیار مناسب است.
 
?? اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی خواهید داشت .

??غذای مناسب برای ماه رمضان

?? غذای مخصوص ماه رمضان :

? #شله‌زرد، #فرنی یا #شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است.

??اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی #دارچین و #سیاهدانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله‌زرد یا شیر‌ برنج‌تان کمی مربا بخورید.

??البته شاید برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، #سوپ‌جو همراه با #آلوبخارا مناسب‌تر باشد البته به شرطی که در آن قارچ نریزند.

??برای گرم‌ مزاجانی که دچار ریزش #صفرا به معده هستند (مثلا احساس سوزش یا درد گزنده‌ای سر معده دارند، دهان‌شان خیلی بدبوست، تحریک‌پذیر و #عصبی شده‌اند)، شربت #سکنجبین ولرم در شروع کار بسیار مفید است تا معده را از صفرا بشوید.

?? بخش دوم

?? غذایی برای رفع #عطش

?? برای کاهش تشنگی و عطش در ماه رمضان می‌توانید از شربت‌های #سرکه‌ #شیره، #سکنجبین یا شربت #آبلیمو در وعده‌های سحری یا افطاری استفاده کنید .

?? نوشیدن کمی #عرق #کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چای‌خوری تخم #خرفه در وعده سحری هم برای کاهش عطش در ماه رمضان به شما کمک می‌کند.

?? توصیه می‌کنیم اگر خیلی تشنه می‌شوید، خوردن خورش‌های همراه با #آلو و #زرشک را در وعده سحری فراموش نکنید.

??در طول ساعات روزه‌داری هم می‌توانید عطش خود را با بوییدن #سیب گلاب، #خیار یا #لیمو، اسپری کردن #گلاب خنک در فضای اتاق، شست‌وشوی سر و گردن و سینه با آب خنک و تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زاید #قلب را کم می‌کند، کاهش دهید.

?

 
?? روزه را چطور باز کنیم ؟

?? از نیم ساعت پیش از افطار، کمی از چهار مغز #بادام، #گردو، #فندق و #پسته، به اندازه یک قاشق غذاخوری بکوبید (طوری که پودر نشود) و آن را در یک لیوان #شیر داغ بخیسانید و مخلوط را با کمی شکر یا #عسل شیرین کنید یا یکی، دو #خرما بدون هسته به آن اضافه کنید.

?? در زمان افطار ابتدا خرما میل کنید و سپس مخلوط را هم بزنید و قاشق قاشق با کمی #نان برشته شده بخورید این یکی از غذاهای مناسب برای ماه رمضان ست.

??یادتان باشد اگر خواستید خوراک دیگری بخورید، دست‌کم با یک ساعت فاصله بخورید.

?
 
?? کاهش عطش در ماه رمضان

??نوشیدن #ماءالشعیر بهتر از هر نوشیدنی دیگری می‌تواند در برابر #استرس گرمایی و تشنگی و تحلیل رطوبت بدن، شما را محافظت کند.

??اگر #معده سرد یا تری دارید بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق مرباخوری عسل حل کنید و سپس بنوشید.

??ماءالشعیر طبیعی نباید غلیظ و ژله‌ای شود وگرنه تاثیر آن معکوس خواهد شد. اگر جو کاملا مرغوب و مناسب باشد، رنگ ماءالشعیر به سرخ ملایم و کمرنگ مایل می‌شود.

?? هنگام مصرف عادی، ماءالشعیر را تکان دهید تا دُردی و بخش رقیق آن با هم مخلوط و بخش غذایی ماءالشعیر هم خورده شود.
 
?? برای تهیه این ماء الشعیر سنتی 50 گرم #جو پوست‌کنده سالم (نه پرک و نه نیمکوب) را با چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند . ??

?? این زمان به‌طور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول می‌کشد. پس از آن، تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. از این چهار لیوان، بیش از سه لیوان آب‌جو به دست می‌آید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است.

 ?
 
?? اگر از نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن خوش‌تان نمی‌آید، فقط قسمت آبکی رقیق بالای آن را بنوشید و دُردی آن را دور بریزید، بدین ترتیب از کیفیت سردی‌ و تری‌بخشی ماءالشعیر طبیعی بهره‌مند می‌شوید ولی از ماده مغذی آن سودی نمی‌برید.

??مصرف این فرآورده خانگی، به کسانی‌که #مزاج گرم و خشک دارند کمک می‌کند تا از خشکی و زردی رنگ #پوست بدن، گود افتادگی #چشم‌ ها، #یبوست، #غلظت #خون، تحریک‌پذیری #عصبی و آزردگی‌های #کلیه احتمالی دور بمانند.
 
?? نان برشته‌ شده بخورید این یکی از غذاهای مناسب برای ماه رمضان است .
 ?
 
?? تدابیر سنتی را آویزه گوش کنید

??غذا باید براساس فصل و ماه انتخاب شود. یادتان باشد که در فصل گرم سال دستگاه گوارش انسان ضعیف می‌شود و به همین‌دلیل است که ایرانیان از دیرباز در تابستان و روزهای گرم سال غذاهای سبک با مزاج معتدل مایل به خنک مانند #آب‌دوغ‌خیار می‌خوردند.

??روزه‌های بلند تابستانه دستگاه گوارش را ضعیف‌تر می‌کند پس رعایت تدابیر خوردن و آشامیدن در روزه‌داری، بسیار مهم‌ و لازم است.

? ابتدا از شرایط بدنی و مزاجی خود مطلع شوید و پس از آن غذاهای مناسب فصل را انتخاب کنید؛ مثلا غذاهای خیلی سنگین مانند کله‌پاچه، #حلیم، آبگوشت یا غذاهای خیلی گرم و خیلی شیرین یا تند را از برنامه غذایی ماه رمضان حذف کنید. ?

?? بخش سوم

?? تشنگی در ماه رمضان

?اگر در ماه رمضان غذاهای #ادویه‌ دار گرم و خشک، غذاهای مولد #صفرا، خوراک‌های #چرب و #سرخ‌ کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان‌تان را می‌برد.

? کارهای بدنی زیاد و سنگین، گرمای روز و تابش آفتاب، بوها، فکر و خیال، #استرس‌ و احساساتی که موجب افزایش گرما در #مغز و #قلب و #معده و #کبد می‌شود همگی دلایلی هستند که شما را در روز تشنه‌تر می‌کنند .

?? ??
 
?? پرخوری و شیرینی‌ ممنوع 

? باتوجه به طولانی بودن روزهای تابستان و فاصله کم وعده‌های افطاری و شام با سحری، از پرخوری در زمان افطار و پس از آن پرهیز کنید، در صورت رعایت نکردن دچار ناراحتی‌های گوارشی می‌شوید.?
 
?? در روزهای ماه مبارک رمضان بهتر است کمتر از شیرینی‌ها، به‌ویژه شیرینی‌هایی مانند زولبیا و بامیه یا پشمک استفاده کنید.

?? توصیه شده در مناطقی که درخت نخل رشد نمی‌کند، از مصرف زیاد #خرما پرهیز شود ولی در مناطق خرماخیز زیاد خوردن آن منعی ندارد . ??
 
?? دور این غذاها خط بکشید

?? تا می‌توانید از خوردن خوراکی‌های #چرب، مخصوصا در وعده سحری، پرهیز کنید چون باعث عطش و تشنگی زیاد طی روز می‌شود. 

?? اما اگر گاهی غذای چرب می‌خورید کافی ا‌ست پس از ‌آن (به‌ویژه در وعده افطار) کمی پودر #رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به #گوارش بهتر خوراک کمک کند.
 
??  ??

?? کی شام بخوریم ؟

??باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک‌های سنگین معمول، به‌ویژه در افراد #گرم‌مزاج و کسانی‌‌ که معده‌های گرمی دارند، به بدن آسیب می‌رساند.

?? هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می‌کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی‌تان رفع شود. شام را دست‌کم یک ساعت پس از افطار میل کنید .
????????????????????? کانال کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه
https://telegram.me/kanonserat
?????????????????

کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه

کشف جدید دانشمندان، درباره تاثیر روزه داری بر بدن

 روزه‌داری به مدت تنها سه روز حتی در افراد مسن موجب بازسازی و احیای تمام سیستم بدن می‌شود.

دانشمندان در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی می‌گویند که این کشف جدید می‌تواند به خصوص به سود انسان‌هایی شود که سیستم ایمنی‌شان آسیب دیده است، مانند بیماران سرطانی که در حال شیمی درمانی هستند. شیمی درمانی به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زند.

هم‌چنین این کشف می‌تواند به افراد مسنی که به خاطر اثرات افزایش سن سیستم ایمنی بدن‌شان ناکارآمد می‌شود و مبارزه با حتی بیماری‌های متعارف را مشکل می‌کند، کمک کند.

محققین می‌گویند که روزه کلید احیاسازی را فعال می‌کند و به سلول‌های بنیادین پیام می‌دهد تا گلبول‌های سفید خون جدید بسازند که در نهایت موجب احیا و بازسازی کامل سیستم ایمنی بدن می‌شود.
? ????????????????????????? کانال کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه
https://telegram.me/kanonserat
???????????????????

کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه

 درمان رماتیسم :


??????پرهیز از غذاهای سرد #مزاج مانند لبنیات,سرکه,ترشی,و... همچنین غذاهای بازاری,فست فودهاو...

??????از غذاهای گرم و خشک و گرم و تر استفاده نمایید و در این کار اصرار ورزید چون باعث القای گرمی به #مفاصل شده و جلوی درد را می گیرد .
 
??????در واقع درد مفاصل درست زمانی شدیدتر می شود که یا فصل زمستان باشد و یا اینکه آن عضو را در معرض سرما قرار داده باشید .

??????مصرف دائم #عسل + #سیاهدانه ( با نسبت یک به سه ) صبح وشب.

?????? جوشانده #اسطوخودوس صبح وشب

??????هر شب روی موضع  #روغن #سیاهدانه و #بنفشه ( اصل و مرغوب ) بمالید.

??????از رفتن به استخر و آب درمانی بپرهیزید و بدانید که این کار مشکل شما را بدتر خواهد کرد ، حتی اگر تسکین دهنده موقت درد مفاصل شما باشد.

??????دارویی که برای رماتیسم عالی است خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری #اسپند است.



????????????????????????????
کانال کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه
https://telegram.me/kanonserat

 روش درمان سینوزیت

 ?? یک قاشق مربا خوری #عسل رو با دو قاشق مربا خوری آب مخلوط کنید و در حالت  دراز کش  دو قطره  مخلوط  آب عسل رو در هر سوراخ بینی بریزید  این کار رو می تونید با قطره چکان انجام بدید .  اینکار با یه مقدار سوزش همراه  ولی سعی کنید تحمل کنید . دو دقیقه به صورت دراز کش باشید و دو دقیقه به صورت سجده . چرک و #عفونت در مخاط #بینی و پشت حلق شما جمع میشه و باید سعی کنید حسابی مخاط بینی و پشت حلق  خودتون رو تخلیه کنید . این ریزش چرک از راه بینی و پشت حلق تا چند دقیقه ادامه داره و شما سعی کنید به محض احساس چرک آن را تخلیه کنید .

??????

?? قبل از انجام روش اول شما باید تمامی وسائل بخورتون آماده باشه تا بعد از 3 دقیقه از اتمام آب و عسل به سرعت سراغ بخور گل #بابونه برید این سرعت عمل به خاطر اینکه سینوسها توسط آب و عسل حسابی تحریک شدن و این بخور گل بابونه می تونه باعث بیرون ریختن چرک و عفونت بشه ( گل بابونه زیادی رو داخل دستگاه بخور یا کتری آب می ریزید و به مدت 20 دقیقه بخور با دم و بازدم  شدید انجام میدید . در بین بخور هر وقت چرک و عفونت در مخاط بینی زیاد شد آن رو با فین کردن خالی و دوباره بخور رو ادامه می دید ) . تو مرحله بخور هر چقدر چرک بیشتری بیرون بریزه درمان شما با موفقیت بیشتری در حال انجامه

??????

?? بعد از گذشت 5 دقیقه از استفاده کردن بخور گل بابونه نوبت مهمترین قسمت کار میرسه . اکنون مخاط بینی شما حسابی تمیز شده و دسترسی و نفوذ بهتری روی باقیمانده عفونت در داخل سینوسهای شما وجود داره . تو این مرحله شما باید #عنبرنسارا  که همون (پهن الاغ ماده) و اسم انگلیسی اون (Donkey Stool) هست رو از عطاری خریداری کنید و قسمتی از آن را روی گاز بزارید و شعله گاز را کم کنید و صورتتون رو در مسیر دود قرار بدید و از راه بینی هوا را به داخل کشیده و از راه  دهان خارج کنید. سعی کنید اینکار رو با تنوع  انجام بدید یعنی 20 ثانیه  با دود کم اینکارو انجام بدید و 20 ثانیه با دود غلیظ طوریکه سوزش شدید در بینی خود احساس کنید شما باید تا زمانیکه عنبرنسارا سیاه نشده این کار رو ادامه بدید  اصولا 3 تا 4 دقیقه طول می کشه که عنبر نصا کاملا سیاه بشه .  در ضمن در زمان انجام اینکار چرک وعفونت  از راه  بینی شما ترشح می شه سعی کنید در زمان احساس چرک حسابی مخاط بینی خودتون رو خالی کنید و باز به اینکار ادامه دهید . در زمان خرید عنبر نصا دقت کنید عنبر نصا به صورت فله و باز باشه نه بسته ای که در داخل نایلون پلمپ شده باشه . 
??????
?? استفاده از روغن #سیاهدانه  که شبها قبل خواب فقط یک قطره داخل یکی از سوراخهای بینی بریزید و شب بعدی داخل سوراخ بینی دیگر .
 
? شما باید گزینه های1و2و3 را پشت سر هم  روزی یکبار بار به مدت 7 روز انجام بدید و گزینه 4 رو دو هفته  .
 موفق باشید .
???????????????????
کانال کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه
https://telegram.me/kanonserat
???????????????

کانون فرهنگی صراط روستای کارمزد سوادکوه

پاداش عجیب خواندن سوره قدر
 در زمان افطار و خوردن سحری

عن أَبِی یَحْیَى الصَّنْعَانِیِّ عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قَالَ:مَا مِنْ مُؤْمِنٍ صَامَ فَقَرَأَ إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِی لَیْلَةِ الْقِدْرِ عِنْدَ سَحُورِهِ وَ عِنْدَ إِفْطَارِهِ إِلَّا کَانَ فِیمَا بَیْنَهُمَا کَالْمُتَشَحِّطِ بِدَمِهِ فِی سَبِیلِ اللَّهِ.

(بحارالأنوار، ج97، ص344 به نقل از اقبال الأعمال)

??حضرت صادق علیه السلام فرمود: هیچ مؤمن روزه داری نیست که در هنگام خوردن سحری و افطارش سوره قدر را بخواند،مگرآنکه بین این دو زمان ثواب کسی را خواهد داشت که در راه خدا در خون خود غلطیده است.

مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی ره

در روستای کارمزد بزرگ

مراسم سالگرد ارتحال امام راحل در 14 خرداد از ساعت 9 صبح الی 2 بعدازظهر همراه با عزاداری، تلاوت قرآن، قرائت مقاله، مداحی، سخنرانی، نماز جماعت و صرف ناهار در حسینیه اعظم روستای کارمزد بزرگ برگزار می گردد.